Personal Trainer

A prática de exercícios físicos tem sido cada vez mais exaltada por profissionais da saúde. Além de manter o corpo em forma sem quilos extras, ajuda a manter os músculos e a parte psicológica em dia. Por isso a busca por atividades físicas em academias aumentou, e com ela a procura também do personal trainer. Este é o profissional que atende de forma particular ajudando principalmente aqueles que sofrem com a falta de tempo.

O que é Personal Trainer?

O Personal Trainer é um profissional de educação física, mais precisamente um professor de condicionamento físico particular, ele deve estar habilitado através da CONFEF (Confederação de Educação Física). O personal trainer ministra e supervisiona os treinamentos de acordo com a vontade e capacidade de seus clientes, de forma individual. Eles podem atuar na casa de seus clientes, em academias, parques ou no local de escolha de seu cliente.

Ele faz uma avaliação física do cliente, identifica fatores de risco, problemas de saúde e pede exames médicos. Com isso, ele pode definir o plano de treinamento com atividades que levam em consideração o gosto pessoal do cliente, e faz uma avaliação periódica de seu desempenho. Este profissional pode atuar em áreas como: musculação, yoga, pilates, corrida, triatlon, fitness, artes marciais, esportes coletivos, entre outros.

Qual a importância?

Este profissional é um diferencial no mercado. Os alunos buscam este serviço por ser mais personalizado e ganhar uma atenção extra. Todo exercício precisa ser feito com o acompanhamento de um profissional, do contrário pode trazer prejuízos ao invés de benefícios. O personal tem obrigação de atingir o mais alto grau de aperfeiçoamento possível do objetivo do aluno isso com total segurança.

Preços de Mercado de Personal Trainer

O Personal Trainer costuma cobrar seus serviços com preço de hora/aula. O quanto custa? O valor pode ser de 40 até 200 reais. Tudo depende dos serviços oferecidos por ele, currículo do profissional e da região em que você mora, uma vez que as aulas costumam ser feitas na casa do aluno. O valor também pode sofrer alteração de acordo com a quantidade de aulas que serão ministradas. O salário pode ser pago também através da academia quando se contrata o professor através delas.

 Personal Trainer Virtual

Personal Trainer online é a nova onda. O serviço personalizado de atividades físicas pode ser ministrado de forma online. Alguns sites trabalham com personal trainer online grátis enquanto outros são pagos, e assim como um professor presencial, é feito um plano de exercícios que o aluno deve seguir. As aulas podem acontecer via webcam para que o resultado seja mais eficiente.